Yolunda giden bir gelişim süreci içerisinde çocuklar tüm kaynaklarını büyümeye, gelişmeye, zihinsel ve bedensel becerilerini iyileştirmeye harcarlar. Ancak bu süreç travmalarla, duygusal zorlanmalarla ve bazı olumsuz yaşam olaylarıyla sekteye uğrayabilir.
Duyguların doğrusu ya da yanlışı olmadığını kabul etmek... Tüm duygular yaşamımızda yeri dolmayacak işlevlere sahiptir. Örneğin korku olası tehlikelere karşı önlem almamızı sağlar, öfke içinde bulunduğumuz ancak hoşnut olmadığımız durumlardan uzaklaşabilmek için itici güç olur.
Dr. William Frey tarafından yapılan çalışmada duygusal nedenlerle ağladığımızda gözyaşımızın içeriğinde ACTH, katekolaminler ve manganez bulunmuştur. Bu maddeler vücudumuzda stres sonucunda biriken ve toksik etkileri olabilen maddelerdir.
